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中海金融每日新闻速报-2026年01月28日 放弃美国！安省雪鸟族扎堆在墨西哥买房；吃鱼油助眠？2类族群不宜吃；CEC分数全面下探！这4类候选人正在“低分逆袭”拿ITA！
信息来自: 发布日期：2026/1/29 浏览次数：12
新闻摘要
● 放弃美国！安省雪鸟族扎堆在墨西哥买房：性价比为王，这里很安全； ● 吃鱼油助眠？营养师提醒：2类族群不宜吃； ● CEC分数全面下探！这4类候选人，正在“低分逆袭”拿ITA！ 新闻时事、吃喝玩乐、房产资讯、趣闻乐事，更多精彩，敬请关注【中海换汇】每日新闻速报！ 2026年01月28日 01 放弃美国！安省雪鸟族扎堆在墨西哥买房：性价比为王，这里很安全 一些习惯在美国过冬的安省居民表示，他们近期转而选择在墨西哥购置房产。 这一转变的出现，源于部分雪鸟族对美国总统特朗普执政期间的政治环境感到不安。来自密市的John Kawiuk与Sharron MacKay向CBC Toronto透露，在佛罗里达州过冬多年后，他们开始产生担忧情绪。 “我们遇到过不被欢迎的情况，”MacKay表示，“即便从安全角度出发，作为加拿大人，我们再也没有安全感了。” 因此他们改变计划，于去年在墨西哥的Campeche购置了房产。 来自安省尼亚加拉的George和Tracy McCabe也表示，2022年，政治因素是他们放弃居住了12年的佛罗里达住所，转而迁往Campeche的重要原因。 “第一届任期结束后我们就知道，后续局势不会乐观，我们也预料到他会再次当选，所以我们必须离开。”Tracy向CBC Toronto说道。 加拿大雪鸟协会估算，每年约有一百万加拿大人南下过冬。《加拿大医学会杂志》2021年的一篇研究文章显示，这一群体中包含约3%的65岁以上安省居民。 但雪鸟顾问机构近期开展的一项调查发现，计划今年前往美国过冬的受访者比例，从去年的82%降至今年的70%。 这家为雪鸟族提供线上资讯与保险服务的机构，对其十万名会员展开调研，共收回四千份问卷，其中约55%的受访者来自安省。该调查结果或许无法代表全体雪鸟族的整体情况。 赴美国出行人数下降 雪鸟顾问机构总裁Stephen Fine表示，与加拿大人整体赴美出行数据相比，这一降幅其实并不算大。加拿大统计局数据显示，去年11月加拿大人赴美出行人数较上年同期下降24%。 “美国依旧会是加拿大雪鸟族的首选目的地，”Fine称，“但今年，加拿大雪鸟族前往其他国际目的地的人数几乎翻倍。” Fine介绍，这一比例从去年的12%升至今年的23%。 那些已经迁居墨西哥的人，包括来自尼亚加拉的Janice DaSilva‑Pearcy和Don Pearcy，都表示对这一决定毫无遗憾。 “我们很喜欢这里的文化，和家乡完全不同，”DaSilva‑Pearcy向CBC Toronto说道，“我们正努力更多地融入当地，参与这里的节庆活动。” 政治环境也是他们2022年决定在墨西哥买房的原因之一，但他们表示，性价比才是真正的核心因素。 “我们原本的退休计划是搬到佛罗里达，但当地各项费用不断上涨，这才是我们考虑迁往别处的主要原因。”DaSilva‑Pearcy说。 Kawiuk和MacKay也认同，美国高昂的生活成本是促使他们搬迁的重要因素。 “这里所有东西的价格都低得多，食品、住房、衣物、生活用品，无一例外。”Kawiuk表示。 部分人认为在墨西哥比在佛罗里达更安全 他们还希望让大家知道，自己在Campeche的安全感要高得多。 “在加拿大的时候，总会有人问我们‘你们紧张吗？会担心吗？’，但实际情况完全相反，这里非常安全。”MacKay说。 George和Tracy McCabe也表达了相同的看法，他们表示，得益于佛罗里达州的公开携枪法律，自己在墨西哥比在佛罗里达过冬时更有安全感。 “我们之前住在佛罗里达的封闭式社区，出门只敢去杂货店，”George说，“我们会记住去过的每一家商店的安全出口位置。” 加拿大旅行建议网站针对墨西哥发布了相关警示，建议游客“鉴于当地高发的犯罪活动与绑架事件，保持高度警惕”。 来源： https://www.cbc.ca/news/canada/toronto/ontario-snowbirds-choose-mexico-9.7063503 文章来源：约克论坛 如涉及侵权请联系我们删除 02 吃鱼油助眠？营养师提醒：2类族群不宜吃 吃鱼油好处多，鱼油富含EPA及DHA成分，EPA有助调节情绪、预防血栓产生，DHA则可提升专注力、促进新陈代谢。除了补充人体无法自行生成的营养素外，睡前吃鱼油还能助眠？营养师提醒，鱼油属于脂溶性维他命，不宜空腹食用，建议摄取鱼肉也能帮助好眠。 国外研究报告没有足够证据支持鱼油的明显助眠效果，分析对照组的数据，并没有太大的差别，若要把鱼油作为助眠补充剂，需更多科学研究来证实直接效果。 Omega-3脂肪酸扮演维护大脑功能的重要角色，其中DHA、EPA是很重要的成分，尤其大脑约有60%是脂肪，这些脂肪大多是DHA。鱼油曾被用于改善忧郁情绪，国际已有高浓度鱼油应用在忧郁症治疗的相关研究；鱼油的Omega-3脂肪酸有抗发炎的作用，调节神经传递的特性亦被推广于预防、延缓失智症。 鱼油确实对身体有许多正面的好处，Omega-3脂肪酸常见于深海鱼的油脂中，摄取鱼油在体内代谢后会转为前列腺素，产生抗炎性，但不要有「高剂量」的迷思，避免引起腹泻、便秘、胃肠不适等反效果。 摄取鱼油保健食品，要注意随餐或饭后吃，藉由食物中的脂肪提高鱼油在人体的吸收率。鱼油属于脂溶性维他命，不宜空腹食用。凝血功能异常、服用抗凝血药物的民众，以及预产期前一个月的孕妇勿自行使用鱼油，应先询问专业医师或药师意见，评估是否会导致出血性问题。 鱼油是从富含油脂的鱼类萃取而来，民众若担心大型鱼类的重金属污染，不妨多吃小型鱼类。 每周吃2至3次鱼，每餐摄取量约手掌心大小。 摄取正确营养素也能帮助好眠，色胺酸是合成血清素、褪黑激素的重要原料，推荐可以吃色胺酸含量较高的食物：牛奶、香蕉、坚果、糙米、深绿色蔬菜，持续食用有助于放松、舒缓情绪，改善焦虑失眠。 文章来源：今日加拿大 如涉及侵权请联系我们删除 03 CEC分数全面下探！这4类候选人，正在“低分逆袭”拿ITA！ 2025 年 8 月到 11 月，加拿大经验类（CEC）抽分几乎“卡死”在 533–534 分，让大量候选人望而却步。 但进入 2026 年后，局势明显反转—— 📉 2026 年 1 月 1 日，CEC 分数已降至 509 分！ 这意味着： 即便语言一般、没有海外工作经验、学历不算“顶配”，也有机会直接拿到永居邀请（ITA）。 第一类：语言分数不高，但背景扎实的人 关键词：CLB 7 也能上岸 示例候选人： 年龄：27 岁 学历：加拿大硕士 + 海外本科 加拿大工作经验：4 年 英语：CLB 7 无法语 CRS：515 分 👉 在过去，这样的语言分数基本没戏 👉 现在，最近 3 轮 CEC 都能被捞 ✅ 结论： 语言不是唯一王炸， 加拿大学历 + 加拿大工作经验 + 海外经验，仍然非常值分。 第二类：没有任何海外工作经验的人 关键词：纯“加拿大背景”也行 示例候选人： 年龄：29 岁 学历：加拿大 4 年本科 加拿大工作经验：4 年 海外工作经验：0 英语 CLB 8 + 法语 NCLC 5 CRS：511 分 👉 过去很多人会为了刷分去“硬凑海外经验” 👉 现在，完全没必要 ✅ 结论： 年轻 + 加拿大学历 + 加拿大工作经验 在当前分数区间，已经足够竞争。 第三类：只有 1 年加拿大工作经验的人 关键词：不一定非要等“满 3 年” 示例候选人： 年龄：32 岁 学历：博士 加拿大工作经验：1 年 海外工作经验：3 年 英语 CLB 11 + 法语 NCLC 6 CRS：524 分 👉 以前：1 年加拿经验 = 还得再熬 👉 现在：最近 4 轮都稳稳够分 ✅ 结论： 高学历 + 高语言 + 海外经验 可以显著弥补加拿大工作年限的不足。 第四类：只有 1 年 College 学历的已婚申请人 关键词：低学历 ≠ 低分 示例候选人： 年龄：30 岁 学历：加拿大 1 年 College 加拿大工作经验：3 年 海外工作经验：3 年 英语 CLB 11 + 法语 NCLC 5 有配偶（反而扣分） CRS：510 分 👉 即便： 学历只有 1 年 带配偶被扣分 👉 仍然 刚好高于最新 CEC 分数线 ✅ 结论： 语言 + 加拿大工作经验 + 海外经验 完全可以“拉平”学历短板。 给正在犹豫的你一句实话 如果你的分数在 509–520 区间， 请一定记住这句话👇 👉 现在不是“放弃 EE 的时候”，而是“重新评估的窗口期”。 不一定非要再读书 不一定非要刷到 CLB 10 不一定非要死等更高分 策略对了，低分也能被捞。 如果500分以下，尽快学法语或者走EE定向才是明智的选择！ 来源：人在温哥华 如涉及侵权请联系我们删除 想要咨询更多关于换汇，投资，私人银行等信息，欢迎联系我们。 中国免费直播号：950-405-98572 |
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